Nouveau travail, changement de région ou de pays, séparation des parents… Vous devez déménager, emballer vos affaires et celles de vos enfants.

C’est un événement dans une vie qui peut être stressant, inquiétant pour vous et vos enfants.

Voici quelques informations pour comprendre l’inquiétude vos enfants et quelques conseils pour bien préparer cette étape et démarrer au mieux votre nouvelle vie.

Qu’est-ce qui inquiète et stresse les enfants ?

·       La nouveauté peut faire peur. Les enfants ne vont plus avoir la même chambre, le même appartement ou la même maison, ils ont peur de ne plus avoir leurs repères.

·       Vos enfants vont peut-être devoir changer d’école, de copains et de maître ou maîtresse.

·       Les habitudes du lieu de vie pourront être différentes.

« Est-ce qu’il y aura un square à côté de la maison ? Est-ce que nous pourrons toujours nous promener en forêt ? Est-ce qu’il y aura une piscine, un cinéma… ?

Est-ce que nous verrons toujours nos amis ? … »

·       Vos enfants stressent de vous voir stresser.

Comment préparer ses enfants au déménagement ?

Dans toute situation, il est important de discuter avec ses enfants. Même si vous pensez qu’il serait mieux de les prévenir le plus tard possible, quand tout sera fixé, les enfants vont sentir qu’il se passe quelque chose et ceci les inquiétera d’autant plus.

·       Prévenez vos enfants de votre projet de déménager dès le début. Prenez le temps de leur expliquer pourquoi vous partez, ce qui va changer.

·       Discutez avec vos enfants, demandez-leur de vous faire part de leurs questions et leur peur.

·       Vous pouvez faire ensemble les recherches pour votre nouveau lieu de vie, que chacun donne son critère mais sans que cela complique vos choix.

·       Visitez votre nouvelle habitation ensemble.

·       Emballez vos affaires avec vos enfants.

Soyez attentif aux questions ou inquiétudes de vos enfants pour y répondre mais ne pas parler tous les jours du déménagement.

Le jour du déménagement

En fonction de l’âge de vos enfants, ceux-ci peuvent prendre part au déménagement et aider à porter quelques cartons.

Faîtes garder votre tout-petit, vous n’aurez pas le temps de vous en occuper mais permettez lui d’assister à une partie du déménagement. Ceci l’aidera à comprendre ce qu’il se passe.

Préparez un sac pour toute la famille avec les indispensables pour la journée et la première nuit : doudou, jouets, livres, vêtements, affaires de toilettes, pyjamas...

Commencez l’aménagement de votre nouvelle habitation par la chambre de vos enfants.

C’est une priorité pour qu'ils retrouvent au plus tôt leur environnement et s'approprient leur nouvelle chambre.

Après le déménagement

Il faut laisser du temps à vos enfants pour qu’ils s’habituent au changement.

Leurs inquiétudes vont peut-être se manifester par des maux de ventre, des pleurs, des nuits agitées…

Soyez patient et aidez-les à exprimer ce qu'ils ressentent.

Veillez à garder leurs habitudes dès l'arrivée dans votre nouvelle habitation : la même heure pour le bain et les repas, l’histoire du soir, les jeux en famille...

Les amis de vos enfants vont peut-être leur manquer, vous pouvez leur proposer d’utiliser Skype, Hangout… pour qu'ils puissent communiquer en visioconférence. Vous pouvez aussi prévoir des rencontres pendant les vacances scolaires.

Pour accompagner ce changement des livres existent et peuvent vous épauler :

• « Le déménagement » de Benoît Robin et Stéphanie Ledu – dès 3 ans

• « Le déménagement - trois histoires de changements » de Marc Doray – dès 3 ans

• « Le déménagement de Maryse Cocotte » de Mim – dès 3 ans

• « Mon chez-moi n'est plus chez moi : le déménagement » de Susie Morgenstern – de 4 à 6 ans

• « Je ne veux pas changer de maison ! » De Tony, Ross- dès 3 ans

• « Oscar déménage » de De Lasa, Catherine – dès 3 ans

• « Tom déménage » de Le Masne, Christophe – dès 3 ans

• « Le carnet d'Allie - Volume 1, Le déménagement » de Meg Cabot – dès 9 ans