Faut-il dire à mon enfant qui il va rencontrer ?
Il est important d’expliquer à votre enfant où vous allez l’emmener. Ce n’est pas chez ses grands-parents ni au parc.
Il faut qu’il sache qui il va rencontrer et qu’il connaisse les raisons.
Le rendez-vous est pour lui, il est donc nécessaire qu’il en soit informé, même s’il est encore un bébé. Un tout petit comprend beaucoup de chose.
Comment le préparer à rencontrer un ou une psychologue ?
Expliquez de façon simple.
« Demain, j’ai t’emmène voir un psychologue. »
« Tout à l’heure, tu as un rendez-vous avec un monsieur. Il est psychologue. Tous les deux vous allez discuter. »
Dites-lui pourquoi, il a ce rendez-vous.
– Parce qu’à l’école, c’est difficile, il tape beaucoup ou n’a pas de copains.
– Parce qu’il se met très vite en colère et se met en danger en se faisant du mal.
– Parce qu’un proche est décédé et vous voulez vous assurer que votre enfant se porte le mieux possible.
– …
Quel que soit la raison, elle est juste. N’ayez pas peur de l’expliquer à votre enfant.
Rassurez votre enfant, il pourra apporter un doudou, sa tétine.
Un psychologue, qu’est-ce que c’est ?
Le psychologue est un professionnel de santé, ce n’est pas un médecin. Il a fait des études de psychologie permettant l’obtention d’un Master.
Son diplôme est reconnu par l’État et est soumis à un code de déontologie, comme les médecins. Son champ d’action est assez large et peut couvrir plusieurs disciplines : sociale, environnement scolaire et professionnel, psychologie clinique, cognitive et la psychologie du travail.
Le psychologue peut travailler en libéral mais aussi dans le milieu hospitalier, dans les instituts ou service de la protection maternelle et infantile et dans le monde de l’entreprise. Le psychologue est la seule personne à être habilité à faire passer des tests d’orientation et psychométriques.
Il peut ajouter à son cursus d’autres domaines de compétences tels que la psychothérapie, la psychanalyse, les TCC (thérapies cognitives et comportementales).
Son rôle est d’aider les personnes dans leurs relations personnelles (familiales et amicales) et dans leurs relations professionnelles. Le but est que les personnes se sentent mieux, qu’ils aient une vie sociale satisfaisante.
Il peut se spécialiser et intervenir au niveau de problèmes familiaux et des problèmes spécifiques liés à l’enfant, l’adolescent.
Quel est la différence avec un psychiatre ?
Le psychiatre est médecin, spécialisé en psychiatrie. Il traite la souffrance psychique et les maladies mentales. Il est en mesure de poser un diagnostic en fonction de symptômes précis et de délivrer des médicaments et/ou une hospitalisation, si cela est nécessaire. Il peut établir un diagnostic précis de la pathologie du patient et donc proposer un traitement adapté : psychotropes, anxiolytiques, antidépresseurs, neuroleptiques…
Son évaluation est faite à partir de connaissances solides en psychopathologie, sciences cognitives, psychanalyse.
Le psychiatre et le psychologue utilisent les mêmes techniques : psychothérapie de soutien, thérapie cognitive et comportementale (TCC), des séances d’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing : c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), de l’hypnose, des séances de groupe de parole.
Le psychiatre a la possibilité de se spécialiser dans différents domaines comme, l’addictologie, la neuropsychiatrie, la pédopsychiatrie et gérontopsychiatrie. Il exerce souvent en cabinet libéral et effectue en parallèle des consultations à l’hôpital.
Comment trouver un psychologue ?
· Votre médecin généraliste : il pourra vous fournir des coordonnées.
· Le bouche-à-oreille : vous pouvez vous renseigner autour de vous, questionnez les autres parents d’élèves ou les enseignants.
· Le psychologue ou l’infirmière scolaire : ils pourront vous transmettre les contacts de leur réseau.
· Certains CMP (Centres Médico-Psychologiques) disposent de psychologues pouvant proposer des séances gratuites pour tous ceux qui ont de faibles ressources. Les CMP sont établissements publics qui coordonnent et accueillent des actions de prévention, de diagnostic, de soins ambulatoires et d’interventions à domicile.
Sites Internet
« On ne va pas voir un psychologue parce qu’on est fou mais pour aller mieux ! »
La douleur n’est pas que physique, elle peut être mentale.
